Лечение тиков у детей происходит одновременно в нескольких направлениях:
Утренняя гимнастика, плавание, иглорефлексотерапия, массаж, занятия спортом (лыжи, походы) часто уменьшают проявления нервного тика.
Что касается психологического аспекта, важно, чтобы ребенок жил в как можно более спокойной обстановке:
- чаще прислушивайтесь к нему, спрашивайте его мнения;
- деткам очень важно не перенапрягаться - жить в одном и том же режиме дня, гулять, есть в одно и то же время. Их жизнь должна быть, по возможности, размерена и предсказуема для них;
- постарайтесь проанализировать с чем связаны тики и, по возможности, избегайте провоцирующих факторов (кому-то надо запретить смотреть мультики, кого-то - не водить в людные места, некоторым даже стоит сменить школу - у всех по-разному);
- семьям, где у детей возникает нервный тик, не просто желательно, а обязательно нужно записаться к семейному психотерапевту. Потому что, если у ребенка появился тик, значит в семье что-то негладко. В этом никто не виноват, но с семейной дисгармонией важно разобраться;
- детям постарше пойдут на пользу психологические занятия в кругу сверстников;
- больше хвалите ребенка, обнимайте, целуйте;
- ищите то, что вам интересно и приятно делать вдвоем с ребенком (гулять, рисовать, готовить);
- не заостряйте внимание ребенка на нервном тике;
- надо постараться справиться с ранимостью, научиться доверять миру;
- могут помочь расслабляющий массаж, ванны с экстрактом хвои, лаванды, морской солью, ароматерапия, физиотерапевтические процедуры. В тибетской медицине нервный тик считается “болезнью холода” и лечится прогреваниями и энергетическим массажем. Некоторые психологи лечат нервный тик методом “клин клином” - заставляют ребенка усиленно повторять тик, копировать его, доводят до максимума и тогда тик начинает проходить.
Если все перечисленные меры не помогают, доктора переходят к лечению лекарствами. Лечение тиков у малышей – процесс довольно кропотливый и длительный. Но в 40% случаев тик проходит сам.
Народные средства от нервного тика:
1. Настойка пустырника на ночь.
2. Отвар из цветков аптечной ромашки. Для этого необходимо взять 20 граммов ромашки и залить 250 мл кипяченой воды. Отвар требуется пить 3 раза в день. Можно также добавить 1 чайную ложку меда.
3. Стакан горячего кипяченого молока с медом на ночь.
4. Плоды боярышника (100 граммов) залить 450 мл кипятка.
5. Добавлять в чай пару листков перечной мяты или пить отвар из мяты.
6. Настойка травы иван-чай. Для этого надо две чайные ложки травы иван-чай залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться двадцать минут. Принимать два раза в день перед едой.
7. Может помочь чай из зверобоя и цветков ромашки в пропорции 1/ 2 с добавлением одной чайной ложки меда.
8. Еще один вариант - пить отвар шалфея с мятой. Можно добавить дольку лимона и немного меда.
Где лечат нервный тик?
Психоневрологический центр Д.Е. Зайцева
http://mama.ru/articles/lechenie-nervnyh-tikov
Нет комментариев
Добавить комментарий